Auteur/autrice : Sophie

Cela fait des années que les agents de la fonction publique attendaient un alignement de la fonction publique sur le secteur privé en matière de mutuelle. L’État a fini par adopter une réforme qui met en place un système de cofinancement obligatoire des mutuelles par l’employeur. Pour mieux comprendre la réforme de la protection sociale complémentaire (PSC), voici quelques éléments de réponse.Ce qu’il faut savoir sur l’assurance complémentaire La mutuelle est une assurance qui vient en complément de l’assurance maladie. Elle permet d’obtenir un remboursement des frais de santé qui ne sont pas pris en charge par l’assurance maladie, à savoir…

La vieillesse s’accompagne inévitablement de transformations physiques, mentales et sociales. Elle impose des ajustements concrets pour préserver la qualité de vie des personnes âgées. Le maintien de l’autonomie, la prévention des maladies et la gestion des troubles liés à l’âge nécessitent une attention continue. Pourtant, beaucoup de familles se retrouvent démunies face aux exigences que cela implique. Découvrez ici 4 conseils pour faire face aux besoins de santé des seniors. Opter pour des résidences médicalisées Lorsque la perte d’autonomie s’installe, il devient indispensable d’envisager un cadre de vie adapté. Les résidences médicalisées appelées EHPAD offrent un environnement sécurisé, un encadrement médical…

Il y a des premières fois qui laissent une empreinte à vie. La première Fête des pères en fait incontestablement partie. Pour un tout jeune papa, c’est un passage symbolique, une reconnaissance douce et touchante de son nouveau rôle. Offrir un cadeau à cette occasion, c’est honorer la transformation d’un homme en père. C’est créer un souvenir qui restera. Pour cela, mieux vaut viser juste, en misant sur l’émotion, l’utilité ou l’originalité. Pourquoi cette première célébration est si particulière La naissance d’un enfant bouleverse. Elle redéfinit les priorités, modifie les repères et transforme l’identité. La première Fête des pères intervient…

Avec l’avancée en âge, les facultés cognitives ont tendance à ralentir. Ce phénomène est tout à fait naturel, mais il n’est pas une fatalité. En effet, même après 75 ans, le cerveau reste capable de progresser, de s’adapter et de se renouveler. Stimuler l’esprit des seniors en maison de retraite n’est donc pas seulement possible, c’est essentiel. Pour préserver l’autonomie, encourager les échanges sociaux et maintenir une qualité de vie digne, il faut accorder une attention particulière à l’éveil intellectuel. Mais alors, comment faire concrètement ? Proposez un cadre quotidien enrichissant pour stimuler mémoire et concentration La stimulation cognitive passe avant tout…

Un café préparé à partir de grains fraîchement moulus offre un arôme plus intense, une texture plus nette et une tasse plus équilibrée. Les différences se sentent dès la première gorgée. Entre les types de torréfaction, les origines géographiques, les variétés botaniques et les méthodes d’extraction, le choix est vaste. Vous pouvez aimer un café fruité le matin, en préférer un plus corsé l’après-midi et changer encore selon la saison ou l’envie du jour. Plutôt que de suivre les tendances, prenez le temps d’explorer différentes nuances pour trouver celles qui correspondent vraiment à vos goûts. Voici des conseils pour…

Le bien-être ne se limite plus à une salle de sport ou à un soin du visage. Aujourd’hui, il se vit de manière plus globale, plus intime. Face au stress permanent, à l’agitation numérique et aux exigences sociales, de nombreux Français cherchent à se reconnecter à l’essentiel. Prendre soin de soi autrement, c’est sortir des sentiers battus. C’est apprendre à écouter son corps, à nourrir son esprit, à respirer avec conscience. Une approche plus douce, plus naturelle, qui invite à ralentir et à mieux vivre. Et si la clé du bien-être durable résidait dans cette alliance subtile entre nutrition, respiration…

L’achat de médicaments et de produits de santé en ligne en France est de plus en plus courant. C’est pratique et accessible, car ça permet d’avoir les médicaments dont on a besoin sans aller à la pharmacie. Cependant, avant de passer votre première commande, il est important de connaître certains aspects essentiels afin de garantir la sécurité et l’efficacité de votre achat. Nous vous en parlons ci-dessous. Cadre juridique et types de médicaments disponibles en ligne En France, la vente en ligne de produits pharmaceutiques est soumise à des règles strictes. Il est important de bien comprendre quels médicaments peuvent…

Que vous soyez un sportif assidu ou que vous repreniez tranquillement l’activité physique, trouver l’équilibre entre confort et performance est essentiel pour progresser sans douleur… et surtout, sans perdre la motivation. Trop souvent, on pense que performance rime avec souffrance, mais ce n’est pas une fatalité. Bien s’équiper, écouter son corps et adapter son environnement peut transformer vos entraînements en véritables moments de bien-être, tout en obtenant des résultats concrets. Voici comment maximiser à la fois votre efficacité et votre plaisir à l’entraînement. 1. Miser sur un bon échauffement Chaque séance devrait commencer par un échauffement, aussi court soit-il. Quelques…

Face à une douleur intense ou à un problème soudain, trouver un dentiste en urgence à Genève devient une priorité. La qualité de la prise en charge, la réactivité de l’équipe médicale et la disponibilité de la clinique comptent parmi les critères essentiels. À Genève, la clinique dentaire de Chantepoulet se distingue par son sérieux, son efficacité et son approche centrée sur le bien-être du patient. Identifier une vraie urgence dentaire Certaines situations requièrent une consultation dentaire en urgence. Un abcès, une dent cassée, une forte douleur ou une infection buccale imposent une réponse immédiate. Attendre peut aggraver le problème,…

Le temps est précieux pour les parents. Entre les tétées, les couches, les siestes et les moments de tendresse, le temps file à toute vitesse. Pourtant, l’hygiène est primordiale, surtout pour les biberons. C’est là qu’intervient le lave-biberon automatique : une solution moderne aux besoins des parents, transformant leur quotidien tout en garantissant une propreté irréprochable. Mais avec la multitude de modèles disponibles sur le marché, il est naturel de se demander : comment choisir le lave-biberon automatique le mieux adapté à ses besoins ? Voici un aperçu des points essentiels pour faire un choix éclairé, en fonction de votre…